Re: Rando 4j en autonomie

MessagePosté par batopirat » 20 Sep 2012, 17:48

C'est génial, c'est là aussi qu'on s'aperçoit que la montagne c'est une gestion marche et matos différente. ca a l'air évident comme ça , mais tant qu'on n'a pas pratiqué la rando en montagne , on s'en aperçoit pas
J'espere que ça vous a donné envie d'y retourner et le principal c'est que ça vous a surement soudé pour pas mal de temps.
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Re: Rando 4j en autonomie

MessagePosté par Bushman » 08 Aoû 2013, 21:48

Reprise du sujet pour préparation de la prochaine ;)

Objectif principaux :
- gain de poids et d'encombrement matériel
- travail au niveau cardio

Je vais développer la partie matos au fur et à mesure de l'avancement ;)
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Re: Rando 4j en autonomie

MessagePosté par Bushman » 08 Aoû 2013, 21:59

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Re: Rando 4j en autonomie

MessagePosté par man » 08 Aoû 2013, 22:20

gain de poids regime? mdr
que de bons souvenirs,moi aussi la prochaine sera plus legere,je vais donc suivre ton sujet!!
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Re: Rando 4j en autonomie

MessagePosté par Bushman » 09 Aoû 2013, 06:47

Pour l'endroit, le Beaufortain me tente bien ;)
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Re: Rando 4j en autonomie

MessagePosté par Bushman » 09 Aoû 2013, 06:57

man a écrit:gain de poids regime?

C'est pas exclu, 3 à 4 kg peut-être... :think:
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Re: Rando 4j en autonomie

MessagePosté par man » 09 Aoû 2013, 08:12

j avais ajouter mdr au bout de ma phrase :-D
par contre je suis d accord sur le fait de travailler le cardio,mais aussi la musculation du dos et des cuisses!!
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Re: Rando 4j en autonomie

MessagePosté par Bushman » 09 Aoû 2013, 20:42

Ca sent la piscine tout ça ;)
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Re: Rando 4j en autonomie

MessagePosté par Bushman » 11 Aoû 2013, 14:56

Si tout va bien, ce sera là-bas :

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Re: Rando 4j en autonomie

MessagePosté par superdd » 24 Oct 2015, 11:42

Hello, ca donne envie, se couper un peu du monde fait du bien de temps en temps.
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